البتار العربي
03-28-2002, 03:46 PM
تحرص الكثيرات على أخذ الدش في المساء وقبل النوم مباشرة بعد أن يكن قد أتممن كل مهامهن المنزلية ليوفرن الدقائق التي يستغرقنها في الصباح لإنجاز المطلوب منهن.
وبالرغم من أن الدش في المساء يمكن بالفعل أن يساعد على إرخاء العضلات وتخفيف حدة التوتر ويسهل من عملية الاستغراق في النوم إلا أن كيت ميللر أخصائية العلاج المائي تؤكد أن أفضل وقت يمكن للمرأة أن تأخذ فيه دشاً هو الصباح الباكر فور استيقاظها وقبل أن تمارس أي عمل.
وتقول كيت إن الدش في هذه الفترة يقوم بدور المنشط والموقظ للحواس والأعضاء ولا تقل فاعليته وتأثيره عن فنجان القهوة الصباحي، فالماء الذي يخفق الجسم ينشط أطراف الأعصاب الموجودة تحت الجلد ويساعد أيضاً على تنشيط الدورة الدموية وتظهر البشرة بصورة متوردة وجميلة وتكون النتيجة أفضل عند استعمال اللوفة أو الفرشاة التي تعتبر بمثابة مدلك طبيعي للجلد.
وبعد الدش يجفف الجسم ولكن قبل أن يجف تماماً تستغل الفترة التي تكون فيها المسام مفتوحة بفضل البخار للعمل على الاحتفاظ بأكبر قدر من الماء الذي دخل إلى الجلد بداخله ويتم ذلك عن طريق استعمال لوسيون مرطب يدلك به الجسم فيدخل إلى المسام ويسدها فيمنع بالتالي تسرب المياه التي دخلتها.
وتعتبر هذه الفترة التي تلي الدش مباشرة أفضل فترة أيضاً لترطيب بشرة الوجه بنفس الطريقة.
وإذا كانت المرأة عاملة ولن تتأخر في النزول إلى عملها يمكنها في هذه الفترة أيضا استعمال الكريم الواقي من أشعة الشمس لأنه يحتاج إلى حوالي نصف ساعة قبل الخروج إلى الشارع ليعمل مفعوله.
وتعتبر هذه الفترة أيضا أنسب وقت لتنظيف الحواجب لأن المسام تكون فيها واسعة فينزع منها الشعر الزائد بسهولة
وبالرغم من أن الدش في المساء يمكن بالفعل أن يساعد على إرخاء العضلات وتخفيف حدة التوتر ويسهل من عملية الاستغراق في النوم إلا أن كيت ميللر أخصائية العلاج المائي تؤكد أن أفضل وقت يمكن للمرأة أن تأخذ فيه دشاً هو الصباح الباكر فور استيقاظها وقبل أن تمارس أي عمل.
وتقول كيت إن الدش في هذه الفترة يقوم بدور المنشط والموقظ للحواس والأعضاء ولا تقل فاعليته وتأثيره عن فنجان القهوة الصباحي، فالماء الذي يخفق الجسم ينشط أطراف الأعصاب الموجودة تحت الجلد ويساعد أيضاً على تنشيط الدورة الدموية وتظهر البشرة بصورة متوردة وجميلة وتكون النتيجة أفضل عند استعمال اللوفة أو الفرشاة التي تعتبر بمثابة مدلك طبيعي للجلد.
وبعد الدش يجفف الجسم ولكن قبل أن يجف تماماً تستغل الفترة التي تكون فيها المسام مفتوحة بفضل البخار للعمل على الاحتفاظ بأكبر قدر من الماء الذي دخل إلى الجلد بداخله ويتم ذلك عن طريق استعمال لوسيون مرطب يدلك به الجسم فيدخل إلى المسام ويسدها فيمنع بالتالي تسرب المياه التي دخلتها.
وتعتبر هذه الفترة التي تلي الدش مباشرة أفضل فترة أيضاً لترطيب بشرة الوجه بنفس الطريقة.
وإذا كانت المرأة عاملة ولن تتأخر في النزول إلى عملها يمكنها في هذه الفترة أيضا استعمال الكريم الواقي من أشعة الشمس لأنه يحتاج إلى حوالي نصف ساعة قبل الخروج إلى الشارع ليعمل مفعوله.
وتعتبر هذه الفترة أيضا أنسب وقت لتنظيف الحواجب لأن المسام تكون فيها واسعة فينزع منها الشعر الزائد بسهولة