زوجي لا يهتم بي . أصبحت عصبية
 
 
ﺍﻡ ﻣﺤﻤﺪ
 4005
  أ. منير بن فرحان الصالح
 1812
 
 
 
زوجي لا يهتم بي ، وأنا كثيرة العصبيه من الضغوطات الأسرية ، وقلّة اهتمامه بنا !
 2014-05-23
 
 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
 واسأل الله العظيم أن يصلح ما بينكما ويحنّن قلبيكما على بعضكما .
 
 أخيّة . . 
 عدم الاهتمام .. هذه شكوى ( فضفاضة ) !
 لأن كل إنسان له تقديراته وقوانينه في الاهتمام ..
 فشخص يفسّر الاهتمام بالابتسامة مثلا .. وآخر يفسّر الاهتمام بالتعاطف في اوقات الأزمات ..
 وكل إنسان يفسّر عدم الاهتمام بالطريقة التي ينظر فيها للاهتمام .
 
 لذلك أخيّة ..
 مهم جدّاً حتى نضيق حدود المشكلةونتجه بالحل نحو هدف واضح أن أحدّد .. ماذا أريد من زوجي ؟!
 أريده أن يسألني عن حالي كل يوم ؟!
 أن يكلمني كلاماً عاطفيّاً .. أو .. أو ..
 المهم أن أحدّد ما هو الاهتمام الذي أريده ..
 
 من الحلول للتعامل مع مثل هذه المشكلة ..
 أن لا أنظر لحياتي مع شريك الحياة بنظرة مثالية ، بل بنظرة واقعية .. نظرة من خلال واقعي أنا وهو .. وليس نظرة من خلال ما اسمعه من الصديقات أو ما يُكتب المنتديات أو ما يُعرض على القنوات ..
 إذا تفهّمت الزوجة طبع زوجها سهل عليها أن تتعايش مع طبعه بطريقة تمتعها أفضل من أن تتعايش بطريقة الحسرة والاحباط .
 
 كونك عصبيّة ..
 هذه مشكلتك فلا تربطيها بالظروف ..
 الظروف غير مسؤولة عن سلوكيتنا ولن تُحاسب عن سلوكياتنا .. إنما نحن مسؤولنا عن ما نقول أو نفعل مهما كانت الظروف .
 لذلك لا تربطي كثيراً بين عصبيتك وبين قلّ’ اهتمام زوجك بك ..
 بل قلة اهتمام زوجك بك .. ينبغي أن تعطي عندك نوع من الشعور تجاه ابنائك بمعنى عدم الاهتمام لأنك عشت مرارة الاهمال .. فهل يليق بك وانت قد جربت مراة عدم الاهتمام أن تُعيّشي أبناءك هذه المرارة ؟!
 لذلك ..
 أنصحك : 
 
 أن تمارسي الاهتمام مع زوجك بالطريقة التي تتمنينها منه ..
 مارسي الاهتمام أنت ..
 مع الوقت ربما يؤثّر ذلك على سلوكه ويحسّ، من أدائه معك ..
 صارحيه بهدوء .. قولي له بكل وضوح أحب أن تفعل كذا وكذا ..
 لا تقولي : احب أن تهتم بي .. فكما قلت لك هذه عبارة فضفاضة .. لكن قولي أحب كذا .. وأحب هذا .. وهكذا بهذه الطريقة الواضحة .
 
 اهتمّي بأبنائك واشعريهم باهتمامك واستمتعي بذلك .
 
 امنحي نفسك وقتا وفرصة للاسترخاء  ولمدة ربع ساعة في اليوم ..
 استرخي في مكان هادئ .. 
 اغضي عينيك ..
 خذي نفسا عميقا وبهدوء ..
 احبسي هذاالنّفس في جوفكولمدة 3 ثواني .
 اخرجي الهواء من جوفك بهدوء ..
 
 كرري هذاالتمرين ولمدة ربع ساعة في اليوم .. فذلك يساعدك كثيراً على تحسّ، المزاج وهدوء التفكير ، ويساعد على إذا بة مشاعر التوتّر .
 
 تكلّمي مع أطفالك .. بالطريقة التي ينبغي أن يعاملوك بها عندما تكونين عصبية ..
 قولي لهم ذكّروني بالاستعاذة من الشيطان الرّجيم ..
 احرصوا على أن تمتنعوا عما يثير عصبيّتي في تلك اللحظة ..
 وهكذا اعقدي اتفاقية مع أطفالك للطريقة التي يتعاملون بها معك عند عصبيّـك فذلك يساعدك على مراقبة سلوكك من طرف خارجي ومن طرف نفسك .
 
 أكثري لنفسك من الدعاء ..
 وأكثري من سؤال الله تعالى أن يحنّن قلب زوجك عليك ..
 
 والله يرعاك ؛ ؛ ؛ 
 
2014-05-23
 
 
 
استشارات اخرى ضمن استشارات التربية الأسرية
 
عدد القراءات : 6776
2010-11-27
عدد القراءات : 3850
2010-04-14
عدد القراءات : 3779
2010-04-17
عدد القراءات : 3729
2010-02-09
 
 

زوجتك .. تركت أباها وأمها وأخاها ، وجاءت بين يديك .. فلتجد فيك رأفة الأب ، وحنان الأم ، ورفق الأخ . لتكون لك سكناً
السعادة في الحياة الزوجية ..لن تكون فقط حين تجد ( الرفيق )المناسب إنما عندما تكون أنت ( أيضاً )الرفيق المناسب .
ليت زوجتي ( تويتر )تعمل عليّ ( ريتويت ) . افتخري بزوجك وأظهري محاسنه.
غضب الزوجة ردّة فعل قوية تجاه سلوكك. لاتفسّره على أنه هجوم على شخصك وفي نفس الوقت لا تتجاهل شكواها .
زوجان بينهما خصومة.. اتصل الزوج: وش طبختي للعشا ؟ ردت الزوجة: زفت ?! قال: حلو..تعشي ونامي لأني بتأخر! قال ناصح: الكلمة السيئة مصيدة الشيطان (وقل لعبادي يقولوا التي هي أحسن إن الشيطان ينزغ بينهم)

 

دورات واعي

 
 

تطبيق ناصح للاجهزة الذكية

هل ترى أهمية لحضور دورات عن العلاقة الخاصة بين الزوجين :
  مهم جدا .
  مهم .
  قليل الأهمية .
  لاأرى حضور مثل هذه الدورات .
 
 
 
 
ليصلك جديدنا ، فقط قم بإضافة بريدك الالكتروني هنا ...
 
البريد الالكتروني :
رمز التسجيل :
6849
 
 اشتراك
  الغاء الاشتراك
 
 
3896
الإستشارات
834
المقالات
34
المكتبة المرئية
24
المكتبة الصوتية
66
مكتبة الكتب
13
مكتبة الدورات
378
معرض الصور
84
الاخبار