زوجي لا يهتم بي . أصبحت عصبية
 
 
ﺍﻡ ﻣﺤﻤﺪ
 4005
  أ. منير بن فرحان الصالح
 1744
 
 
 
زوجي لا يهتم بي ، وأنا كثيرة العصبيه من الضغوطات الأسرية ، وقلّة اهتمامه بنا !
 2014-05-23
 
 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
 واسأل الله العظيم أن يصلح ما بينكما ويحنّن قلبيكما على بعضكما .
 
 أخيّة . . 
 عدم الاهتمام .. هذه شكوى ( فضفاضة ) !
 لأن كل إنسان له تقديراته وقوانينه في الاهتمام ..
 فشخص يفسّر الاهتمام بالابتسامة مثلا .. وآخر يفسّر الاهتمام بالتعاطف في اوقات الأزمات ..
 وكل إنسان يفسّر عدم الاهتمام بالطريقة التي ينظر فيها للاهتمام .
 
 لذلك أخيّة ..
 مهم جدّاً حتى نضيق حدود المشكلةونتجه بالحل نحو هدف واضح أن أحدّد .. ماذا أريد من زوجي ؟!
 أريده أن يسألني عن حالي كل يوم ؟!
 أن يكلمني كلاماً عاطفيّاً .. أو .. أو ..
 المهم أن أحدّد ما هو الاهتمام الذي أريده ..
 
 من الحلول للتعامل مع مثل هذه المشكلة ..
 أن لا أنظر لحياتي مع شريك الحياة بنظرة مثالية ، بل بنظرة واقعية .. نظرة من خلال واقعي أنا وهو .. وليس نظرة من خلال ما اسمعه من الصديقات أو ما يُكتب المنتديات أو ما يُعرض على القنوات ..
 إذا تفهّمت الزوجة طبع زوجها سهل عليها أن تتعايش مع طبعه بطريقة تمتعها أفضل من أن تتعايش بطريقة الحسرة والاحباط .
 
 كونك عصبيّة ..
 هذه مشكلتك فلا تربطيها بالظروف ..
 الظروف غير مسؤولة عن سلوكيتنا ولن تُحاسب عن سلوكياتنا .. إنما نحن مسؤولنا عن ما نقول أو نفعل مهما كانت الظروف .
 لذلك لا تربطي كثيراً بين عصبيتك وبين قلّ’ اهتمام زوجك بك ..
 بل قلة اهتمام زوجك بك .. ينبغي أن تعطي عندك نوع من الشعور تجاه ابنائك بمعنى عدم الاهتمام لأنك عشت مرارة الاهمال .. فهل يليق بك وانت قد جربت مراة عدم الاهتمام أن تُعيّشي أبناءك هذه المرارة ؟!
 لذلك ..
 أنصحك : 
 
 أن تمارسي الاهتمام مع زوجك بالطريقة التي تتمنينها منه ..
 مارسي الاهتمام أنت ..
 مع الوقت ربما يؤثّر ذلك على سلوكه ويحسّ، من أدائه معك ..
 صارحيه بهدوء .. قولي له بكل وضوح أحب أن تفعل كذا وكذا ..
 لا تقولي : احب أن تهتم بي .. فكما قلت لك هذه عبارة فضفاضة .. لكن قولي أحب كذا .. وأحب هذا .. وهكذا بهذه الطريقة الواضحة .
 
 اهتمّي بأبنائك واشعريهم باهتمامك واستمتعي بذلك .
 
 امنحي نفسك وقتا وفرصة للاسترخاء  ولمدة ربع ساعة في اليوم ..
 استرخي في مكان هادئ .. 
 اغضي عينيك ..
 خذي نفسا عميقا وبهدوء ..
 احبسي هذاالنّفس في جوفكولمدة 3 ثواني .
 اخرجي الهواء من جوفك بهدوء ..
 
 كرري هذاالتمرين ولمدة ربع ساعة في اليوم .. فذلك يساعدك كثيراً على تحسّ، المزاج وهدوء التفكير ، ويساعد على إذا بة مشاعر التوتّر .
 
 تكلّمي مع أطفالك .. بالطريقة التي ينبغي أن يعاملوك بها عندما تكونين عصبية ..
 قولي لهم ذكّروني بالاستعاذة من الشيطان الرّجيم ..
 احرصوا على أن تمتنعوا عما يثير عصبيّتي في تلك اللحظة ..
 وهكذا اعقدي اتفاقية مع أطفالك للطريقة التي يتعاملون بها معك عند عصبيّـك فذلك يساعدك على مراقبة سلوكك من طرف خارجي ومن طرف نفسك .
 
 أكثري لنفسك من الدعاء ..
 وأكثري من سؤال الله تعالى أن يحنّن قلب زوجك عليك ..
 
 والله يرعاك ؛ ؛ ؛ 
 
2014-05-23
 
 
 
استشارات اخرى ضمن استشارات التربية الأسرية
 
عدد القراءات : 3449
2011-03-01
عدد القراءات : 2025
2013-10-24
عدد القراءات : 90
2016-08-23
 
 

قولي لزوجك بدفئ : أتمنّاك زوجي في الجنة . الانتقال بالشعور من الحاضر المشهود إلى الغيب الموعود يدفع إلى حسن العهد ودوام الودّ .
ليت زوجي ( فيس بوك ) كل ما شافني قال لي ( ماذا يخطر في بالك )؟! امنح زوجتك مساحة للتعبير والفضفضة ( فسبكة زوجيّة ) .
زوجتك .. تركت أباها وأمها وأخاها ، وجاءت بين يديك .. فلتجد فيك رأفة الأب ، وحنان الأم ، ورفق الأخ . لتكون لك سكناً
المرأة تسعى لإرضاء زوجها ؛ والرجل يعتبر محاولة التغيير تحديا لشخصيته فيقاوم . ما يجب أن تعرفه المرأة : أن الرجل يهمه أن يشعر بالقبول من المرأة ، إذا أحس بالقبول ارتاح كثيرا ولم تعد مسألة التغيير حساسة بالنسبة له
في غرفة النوم .. الكلمات الدّافئة تشكّل جزءً من الإشباع الغريزي والعاطفي عند المرأة . عزيزي الزوج تكلم ولا تكن على وضعية الهزّاز الصامت!

 

دورات واعي

 
 

تطبيق ناصح للاجهزة الذكية

هل ترى أهمية لحضور دورات عن العلاقة الخاصة بين الزوجين :
  مهم جدا .
  مهم .
  قليل الأهمية .
  لاأرى حضور مثل هذه الدورات .
 
 
 
 
ليصلك جديدنا ، فقط قم بإضافة بريدك الالكتروني هنا ...
 
البريد الالكتروني :
رمز التسجيل :
0415
 
 اشتراك
  الغاء الاشتراك
 
 
3873
الإستشارات
830
المقالات
34
المكتبة المرئية
24
المكتبة الصوتية
64
مكتبة الكتب
13
مكتبة الدورات
376
معرض الصور
84
الاخبار